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时间长不运动，跑了几步，腿就特别疼，有办法缓解一下

时间长不运动，跑了几步，腿就特别疼，有办法缓解一下吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，长时间不运动，突然运动引起腿疼主要是局部肌肉牵拉刺激引起的意见建议：适当休息就可以得到缓解，此外今后应该多注意锻炼身体，就可以缓解上述症状希望我的回答对你有所帮助！医生询问

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