问患者提问

过了中午不吃饭能减肥吗

我想控制体重，早午饭一样吃，午饭过后不吃东西。过了中午不吃饭能减肥吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果想要通过控制饮食的方式来，减肥的话，那么是不可以在中午之后就不吃任何东西的，早餐和午餐要正常吃。晚餐，尽量不要吃，每天多做一些体育锻炼能够加强瘦身也能够提高免疫力。

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