这样会影响到身心状态,不利于高效率的学习和工作。建议多户外活动,转移注意力,参加有益身心健康的集体活动。改正不良的生活方式。
多户外活动,转移注意力,参加有益身心健康的集体活动。改正不良的生活方式。
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