病情分析： 生吃胡萝卜营养不能被吸收，一定要熟着吃。蒸、煮、炒熟都行。胡萝卜可以与五花肉一块做着吃。意见建议：白萝卜助消化，美白，润肺，通气，防癌抗癌的作用。
可生食，炒食，煮着吃都可以。烧、炒、炖、拌、作馅、做汤等，还可以腌、酱、泡、晒干等。
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