健康指导:肚子左右两边不对称,左边肉肉比较嘟,右边比较瘦,是睡眠习惯造成的,建议换方向睡觉即可,建议饮食蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质摄入均衡,多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。
如辣椒、羊肉、公鸡等少食;忌食易上火食物;少食热量较大的食物;少食刺激的食物;少吃煎炸等食物。
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