脊椎骨酸痛，感觉累

病情分析：你老爸爬楼梯之后觉得脊椎骨酸疼，连到大腿会酸，整个人感觉会累，从你描述的症状来看，考虑是体虚血瘀气滞证导致的不适症状。

指导意见：可以口服舒筋活血片葡萄糖酸钙片活血化瘀补钙，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，劳逸结合适当锻炼身体就行了、