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患者提问

脚后跟跟腱断裂、康复阶段应该做什么运动?

脚后跟跟腱断裂、康复阶段应该做什么运动?怎么才能促进恢复~我现在都已经手术后两个月了
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    按照你的描述是跟腱断裂术后2个月啊、现在可以拄拐慢慢下地活动、但是不可以负重踩地、现在主要是恢复踝关节的功能、恢复正常后不会影响正常走路的。

    建议每天进行踝关节的屈伸锻炼、每次最大限度的钩脚然后坚持半分钟然后可以适当的进行下蹲锻炼、次数3-5次即可、慢慢恢复踝关节的正常功能后3个月就可以基本正常行走了、祝早日康复

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