周关节僵硬可能是因为血脉不通引起的,建议你去做一个全身的推拿将可以是你的血脉流畅,也有助于你的肘关节恢复原来的灵活度,但是如果推拿之后效果更差的话,就要尽快到医院里面做一个检查,看看是不是其他原因引起的肘关节僵硬。
如果可以的话每天还可以用热毛巾来敷一下肘关节这样对你的肘关节僵硬肯定是有很好的改善的。平常应该多做一些运动。
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