问题分析:你好!综合你的情况流产后二十三天最好不要打球,做剧烈运动,流产后应注意休息一个月后再做剧烈运动。意见建议:建议,注意休息,避免过度劳累,保持心情舒畅,多吃富含维生素及高蛋白的食物,避免寒凉辛辣刺激性食物,保持外阴清洁卫生,禁止性生活一个月,有效避孕3-6个月后才可以再次怀孕。
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