女子月经有赖于肝血,肝主造血,主藏血,肝血不足则会影响月经量少,甚至闭经,肝血旺盛,则会月经量多,甚至淋漓不尽。
所以,想要月经正常,建议调理一下肝,不要吃冰冷的食物,注意腹部保暖,可适当做一下腹部温灸。
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