问患者提问

腰椎退变为何不可以做瑜伽？

腰部疼痛一年多了，一直在练习瑜伽，就是为了锻炼腰部肌肉，可这几天腰痛得很不舒服，去医院检查后说是腰椎轻度退变，医生说让我尽量少运动，还不让我继续再做瑜伽，我想问一下专家，医生说的对不，为什么腰椎退变为何不可以做瑜伽？

提问时间：2021-12-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，腰椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗，瑜伽是极限拉伸的运动，目的是为了让身体拉伸到最大限度，如果有骨骼的病变，这种运动会造成创伤。

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