晚上七八点睡觉对睡眠是否有影响

问题分析：根据你目前描述的这种情况如果每天的睡眠时间比较早。而人体每天的睡眠时间基本上都是一定的，在这种情况的时候有可能会出现睡眠导致头晕。

意见建议：所以在这种情况的时候。实际上并不很好，我们只需要保证每天最多的睡眠时间在七个小时左右就可以了。并不需要。

过多睡眠。