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老年人补钙吃什么钙片？妈妈绝经后我都没给她怎么补钙，请问老年人补钙吃什么钙片好？

妈妈绝经后我都没给她怎么补钙，朋友说经后容易骨质流失，请问老年人补钙吃什么钙片好？

提问时间：2020-10-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人补钙可以吃的钙片也是比较多的，建议一定要到正规的厂家去进行相关的选择，选择正规厂家的一些产品，选择一些适合这个年龄阶段的一些产品，因为现在补钙的产品是比较多的，是和年龄阶段的一些产品相对来说可能更适合吸收，除此之外在日常的饮食当中一定要做到营养全面。

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