如何确定是一型糖尿病

需要测胰岛素水平。若胰岛素缺乏是1型糖尿病，若胰岛素抵抗则是2型糖尿病。糖尿病需要按时服用降糖药治疗。平时饮食注意控制量，少吃多餐。

糖尿病人的饮食原则就是要粗不要细，以粗粮为主，如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。

适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。