问患者提问

适合青少年服用的营养品有哪些

人体所需的?维生素?钙铁等等.今天去药店看了个忘不了出的?很多东西，不知道效果怎么样?有没有更好的选择呀

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：青少年时期对维生素、蛋白质以及促进骨骼和智力发育的矿物质需求一定不能少，最好是能够在饮食中摄取补充，若是补充不够，可以偶尔吃一点复合维生素片或者钙片等等。

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