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中老年怎样做针灸保健

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：作为老年人，针灸保健主要针对老年人常见的诸如腰酸腿疼，失眠，饮食不佳等方面考虑。意见建议：建议还是有针对性的做针灸，诸如腰酸腿疼，可以扎扎三里，背部腧穴等，失眠就要以心经为主，饮食则已脾经为主了。

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