贫血的人吃什么补血最快？

病情分析：您好，在严重贫血的情况下，建议直接服用铁制剂来补充，常用的铁制剂有铁之缘片，效果是不错的，补血的同时最好能补充维生素C一起，有利于铁质的吸收，更好的改善贫血。

指导意见：平时食补也不能少，多吃动物肝脏、菠菜、红枣、胡萝卜、芝麻、鸡蛋、瘦肉等含铁量丰富的食物，并少喝浓茶和咖啡，会影响铁质的吸收，祝身体健康。