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莲子百合银耳红枣粥怎么熬制

跟老公和孩子在街上喝了一次莲子百合银耳红枣粥，老公跟孩子都说甜香可口，很喜欢。听说这个粥经常喝的话对身体还有好处，这个粥应该怎么熬制呢，我想在家里煮给他们喝

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

莲子百合银耳红枣粥，具有清心润肺，止咳化痰的功效，经常饮用，对身体有保健作用，尤其是对于经常抽烟的人，具有清肺的功效，熬制的时候，应先将原材料准备好，洗净备用，银耳红枣用水泡发，待水开后，把原材料一起放入水中，焖煮30分钟，加入冰糖即可。

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