问患者提问

什么食物可以补充钾元素

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，蔬菜和水果是钾元素的最好来源。其中紫菜、黄豆、冬菇中的含量最高，绿豆、黑木耳、花生仁、枣干、毛豆、扁豆、马铃薯、小米、玉米、韭菜、豆角、苹果、香蕉等都可以补充钾元素。

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