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转呼啦圈健康又有效的方法？

病情描述:1、呼啦圈每天转多久为宜？（呼啦圈3斤不到）2、每天转30分钟，转了一周了，会不会对腹部器官有影响？3、怎样转呼啦圈才比较健康？希望有详细的方法。谢谢

提问时间：2020-08-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的情况来看，是不健康的。,长期转呼啦圈可能会导致子宫性疾病，所以不建议用转呼啦圈的方式来进行锻炼。希望我的回复能帮到您，如果疑问可以实施追问，祝您早日康复，您的认可是对我们最大的支持。

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