病情分析：这个时期合理的的饮食也是很关键的，平时可以多吃写山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱帮助疏通血管，并保持血管壁的弹性。
意见建议：建议看中医，辩证施治，用中药调理一下。同时，提示您睡觉时要保持良好的睡姿，避免过多劳累。
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