首页 > 权威问答 > 两天内吃一个榴莲会长多胖啊
问患者提问

两天内吃一个榴莲会长多胖啊

两天内吃一个榴莲会长多胖,能长几斤哦。
提问时间:2020-04-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:一个榴莲的可食部分能量是147千卡,你分为两天吃完那平均一天是73.5千卡。一般女性来讲每日膳食能量摄入量是2100千卡,如果你其他的食物能量加起来不超过或者持平就不会长,或者你运动消耗量较强也不会长。

    如果你超过了这个量的话,剩余的能量就会转为脂肪储存到你体内了。至于具体会胖多少就要因人而异了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号