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提高胰岛素敏感性有什么方法

很多人说抗性淀粉能够使吃进去的食物不被小肠消化，那有没有提高胰岛素敏感性这一说法？三多一少，呕吐，视线模糊

提问时间：2020-02-24

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

提高胰岛素敏感性包块运动，食疗，药物；抗性淀粉属于食疗，平均能够降低餐后血糖32%，降低血脂（甘油三酸脂）26%，是理想的糖尿病人特膳食品。
长期服用，能安全有效的增加胰岛素敏感性，4周内胰岛素敏感性增加了33%。

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