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拆完石膏脚还很肿正常吗?怎么锻炼可以快速脱拐走路?

左外踝骨折,保守石膏治疗6周后拆除石膏,脚还很肿,现双拐走路,脚后跟底会疼,要做哪些功能性锻炼呢?怎么可以快速消肿,脱拐走路呢?
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    一般情况下,骨折固定后是可以出现疼痛,麻木,肿胀的,这与微循环障碍,组织液回流不畅有关,也与损伤的神经愈合有关,所以现在一定要积极进行功能锻炼,功能锻炼可以促进骨折处血液循环,有利于骨折愈合,也可以防止神经肌肉萎缩,防止关节畸形形成,你要活动膝关节,髋关节,踝关节,随着骨折愈合,逐渐加大活动量。

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