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男人补锌吃什么?吃什么补锌？

男，88年，现在结婚快一年了没消息，有些缺锌影响了精子，想补锌补精子怎么办？想得到的帮助：男人补锌吃什么

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果已经做了微量元素检查，确定有缺锌的情况，可以用葡萄糖酸锌或者甘草锌治疗的，饮食上可以注意多吃点鱼虾，坚果，适量吃点鸡肝，这些食品含锌比较丰富的

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