问患者提问

肥胖正在减肥中，胸部太大，如何减胸

听说乳腺型胸部腋窝有米粒，平躺时也比较坚挺，我腋窝能摸到米粒状，可是胸部很软，平躺时胸部坚挺，所以我的问题是，1，请问我是属于乳腺型还是脂肪型？2，有没有希望通过运动减胸？3，如果可以减，请推荐几个适合的运动。:

提问时间：2020-03-23

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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