正规厂商生产的钙剂就可以，平时也可以多吃富含钙质的食物，注意营养上要搭配均衡，建议补钙的时间是在晚上7-8点晚饭后，建议家长带孩子定期体检，查微量元素和维生素D，如果缺钙很严重建议在医生的指导下补充钙剂。
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