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猪心吃了有好处吗

昨天吃饭时婆婆做了酱炒猪心，觉得太好吃了，所以吃了很多，但吃完饭后觉得肚子有点难受，而且还往上返酸水，味道也难闻极了，由于最近正在减肥，不知道吃完会不会变胖。猪心吃了有好处吗？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

猪心是营养非常丰富的食品，身体里所需的各种营养成分基本都含有，如蛋白质和脂肪等，还能营养血液和养心安神。但是猪心是不能吃多了的，因为会有大量的脂肪，正处于减肥中的人更不应该吃得过多。
建议吃后二十分钟就运动，多喝水，让体内尽快的消化就不会留在体内。

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