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患者提问

糖尿病人运动出汗多好吗

身高1.8米,体重75公斤,不抽烟、不喝酒,今年患糖尿病,现在空腹血糖12.9,指尖偶尔会发麻,揉揉会好,腋下会有小块发红的皮肤,会疼,现在在打针吃药,我喜欢运动,打篮球,乒乓球等。糖尿病人运动出汗多好吗?
提问时间:2020-02-16
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    糖尿病患者应该适当进行锻炼。不应剧烈或过度运动。你好,糖尿病人可以适当运动。可以及时排热,不过汗多的人,在锻炼后的20分钟后要补充一定量的盐分,可以和运动饮料或者淡盐水。

    要不然会虚脱,不过20分钟内别喝太多水,会对身体造成负担。以上是对“糖尿病人运动出汗多好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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