营养睡眠两不误。在哺乳期间,由其是在月子里,营养是个大关。大胆的喝一些能摧乳的汤,不要怕长胖,身体永远是革命的本钱。
然后就是休息一定要好,保证充足的睡眠也是促进乳汁分泌的一个重要因素。
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