问患者提问

早上吃鸡蛋和黄瓜中午和晚上一样可以吗

我妈回乡下娘家带了很多鸡蛋和黄瓜回来，我又非常喜欢吃，想一日三餐都吃这些，请问早上吃一个鸡蛋一个黄瓜中午一样晚上吃一样，这样可以吗？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上吃鸡蛋和黄瓜中午和晚上一样不可以的。但是如果长期这样吃的话，可能会导致营养不良以及营养物质的缺乏，所以如果吃一段时间需要更换一些其他的新鲜的蔬菜水果以及肉类等相关食物。

相关问题