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腰椎膨出的治疗恢复方法

19周岁，腰疼，拍片子看是腰椎膨出，医生也给多休息的建议，还有什么锻炼方法会使膨出变好嘛

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎膨出，要平卧硬板床休息，服用活血化瘀通络止痛药物，加强腰背肌锻炼，可以有效缓解病情，也可以配合推拿按摩理疗等。

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