问患者提问

睡觉打呼噜好不好

本人以前重来不打呼噜，自从进入工厂做工之后由于疲劳就经常打呼噜，就是俗话说，一累着就打呼噜。感觉这也很正常。可是现在是白天不干活，一点都不累，为什么晚上睡觉还是打呼噜呢

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于[打呼噜]使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛.夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死.打鼾的预防与保健：1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。

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