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12岁小孩晚上睡觉脚抽筋

我外甥以前偶尔脚指头抽筋，最近听我姐说，小腿抽筋了，而且抽的他想哭，往里凹进去的那种抽筋，请问是什么原因导致的，怎么解决？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，这个应该是孩子缺钙严重的情况，这个一般要多注意的，给孩子补补钙，可以吃点钙片，鱼肝油。指导意见平时则给孩子多吃点排骨，脆骨，多喝点骨头汤，这样孩子补钙的情况也好一些的，也要孩子多出去运动运动，晒晒太阳也有帮助。

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