月经后可以吃红枣桂圆。不过不要吃太多,因为多吃容易上火。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。而且红枣性质平和,无论在月经前或后,都可饮用。
两种一起泡水是很好的补血。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号