你好！既然都这么长时间了，如果你没有坚持哺乳，奶水应该早就回去了。指导意见对于这种情况，可能已经无法再次将奶水下下来的，只有用奶粉喂养。
如果一直有哺乳，但奶水很少，就可以多吃高蛋白的营养物质，比如骨头汤，鲫鱼汤等。
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