卵巢发育不全没有什么禁忌的动作,反而做些运动对卵巢还是有好处的,可选择在每天晚饭后去散步,这样不光可以减肥,同时也可以延缓卵巢衰,还能增加自己的抵抗力。
还可以练瑜伽,瑜伽可以调整女性荷尔蒙的分泌,对卵巢功能的保养有很好的效果。
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