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骨折康复功能锻炼分几个阶段

我上个月骨折了,打了石膏,现在终于更好一点了,于是想进行一点康复训练,但是我对这个训练没多大了解,我想知道的更清楚一点,骨折康复功能锻炼分为哪几个阶段?
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    分为四个阶段,第一阶段,在受伤后一到三周之内,锻炼肌肉的收缩和舒张。第二阶段,这个一般在受伤后三到六周,非固定关节的伸屈活动。

    第三阶段在六到八周,扩大受伤肢体的锻炼范围。第四阶段,慢慢锻炼一下日常肢体行为活动,注意不要太过于剧烈,以免再次受伤,一般到三个月左右。

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