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月经不调在家怎么治

我最近一段时间经常加班熬夜，皮肤暗淡无光泽，有点月经不调，请问在家怎么治？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经不调在家尽量不要熬夜，要适当的排解工作中的压力，平时可以多补充点维生素，护肤品可以使用含维生素C或者维生素E的。
月经期间要多吃点滋补的食物，不要吃生冷的食物。

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