失眠多日导致心肌桥痛

最近工作压力大，连续三天每晚只睡4个小时。从昨天起心脏就有点不舒服，昨晚继续失眠到3点～今早起来后就感觉胸闷、绞痛。但是不出汗后背也不疼。因为查处过心肌桥，所以我怀疑是休息不好导致犯病了。现在深呼吸或者抬胳膊就会疼的厉害，我应该吃点什么药缓解？还有就是我想吃点助睡眠的药，对心脏会有影响吗？吃什么助睡眠药比较好。