每天需要坐办公室。左背下方，大概背阔肌的位置，酸痛

问题分析：你好，年轻人的背痛主要是因为运动较少，同时工作过多，一个姿势保持时间太长，同时姿势又不是很正规，其实临床这种患者很多，多是因为工作导致的意见建议：建议平时多注意活动，工作时多休息，避免一个姿势保持时间过长，同时工作之余要多去做运动和健身，必要时口服活血化瘀类药物，或者口服止痛药！祝早日康复！