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更年期综合征可不可以吃荷叶

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合征可以吃荷叶。你好，一般荷叶富含丰富的微量元素的，性寒，有清除人体脂肪的效果的，所以平时都是可以搭配一些蛋白质的食物清炒或者是炖汤的都是非常好的选择的，保持一个好的心情，多吃有颜色的食物比较好

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