两个月的宝宝现在要怎么样晒太阳才能补钙？

每天不低于2个小时的阳光照射就可以满足生理需要的维生素d的产生 。注意必须是没有玻璃的透过的光线才有效果的 。没有遮挡的光线才行的 。

而且效果是与接受阳光注射的表面积成正比的 。这个是最好的补充维生素d的无副反应的办法的 。维生素d的补充可以促进钙的吸收。

还需要注意在背风的对方晒太阳，防止受凉。