胸部很胀但挤不出奶水怎么办

首先要多按摩、胀很了的时候乳腺管会被堵住、按摩同时用热盐水敷、使乳腺管通畅了再用吸奶器吸、或则让宝爸帮忙吸、一是吸通奶水、二是要逐渐把乳头吸出来。

平时也要随时用手牵拉乳头、吸通了后、宝宝吃奶可以去买个人工乳头、放在你奶头上让她吸、能吸好多是好多、必须要吸以后才有奶、奶头凹陷只有靠慢慢的吸允牵拉使她突出来。