问患者提问

了（每天3公里）.前一个月跑下来感觉都没什么事.怎

了（每天3公里）.前一个月跑下来感觉都没什么事.怎么最近一出去跑还没跑到两百米，前小腿肌肉就酸痛不已是怎么回事啊?（已有一星期了都是这样）

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，考虑多半是长时间疲劳劳累过度，引起的下肢肌肉慢性劳损，导致的疼痛不适了。意见建议：是可以及时注意休息，避免剧烈活动，也是可以去医院康复理疗中心，做做热敷理疗，或者是针灸按摩治疗的，外涂扶他林药膏，或者是活络油止痛缓解症状。

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