晚上睡不着，尿频，是什么原因

心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS，睡不着觉就会引起夜尿过多。

心理指导：建议您可以看看中医师，可以全面的调理一下自己的身体。平时可以多做一些适合您的体育锻炼，慢跑，游泳都可以。

睡前听听轻音乐有助于提高自己睡眠质量。