问题分析：你好，根据你的描述，你是哺乳期因为生气，奶量减少。可以通过口服中药下奶同时让宝宝多吸吮，你多休息，多喝下奶的汤。
乳量还会恢复的。因为你是哺乳期，要补气虚是只能口服中药。指导建议：建议你去找中医开下奶的中药口服，同时让宝宝勤吸多吸，你多喝汤。
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