健康指导：您好，鹌鹑蛋壳主要成分是碳酸钙，碳酸钙进入到胃里可以和胃液反应，产生钙离子，这个是可以补钙的，但是吸收不怎么好。
建议还是剥掉壳再吃，因为壳不是那么干净，另外质地比较硬容易刮坏食道。还有就是碳酸钙属于强碱弱酸盐，不适合胃酸过少的人吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
