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患者提问

妈妈57岁了,最近觉得妈妈身体不如以前好了,看上去

妈妈57岁了,最近觉得妈妈身体不如以前好了,看上去很憔悴,很疲惫,她说晚上睡不好,而且睡眠时间很短妈妈57岁了,最近觉得妈妈身体不如以前好了,看上去很憔悴,很疲惫,她说晚上睡不好,而且睡眠时间很短,一有什么动静就会惊醒。
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,另外,睡前不要过度 用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

    意见建议:并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 ,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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