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问患者提问

减肥的时候能吃藕吗

我身边的朋友都特别瘦，所以也想减肥，今天我妈做的藕，所以想问减肥的时候能吃藕吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥的时候是可以吃藕的，莲藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素，对于肝病、便秘、糖尿病等病人都十分有益。莲藕还富含多酚类物质，可以提高免疫力，缓解衰老进程，预防癌症。
鲜藕汁也可用来治疗咳嗽、哮喘和肺炎等呼吸系统疾病。

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